Розробник: Google LLC
Категорія: Здоров'я і фітнес
Середня оцінка програми: 3,8 із 5
Кількість оцінок:
Ціна: Безкоштовно
Сайт програми: http://www.android.com/
Додаток Google Fit - здоров'я і трекер активності на Андроїд від розробника Google LLC. Google Fit допоможе вам вести більш активний і здоровий спосіб життя !. Більш 10000000+ завантажень і більше відгуків користувачів.
опис програми
Google Fit допоможе вам вести більш активний і здоровий спосіб життя!
Непросто зрозуміти, яким спортом потрібно займатися і як часто це робити, щоб залишатися у формі. Додаток Google Fit було створено спільно з Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ) та Американською асоціацією кардіологів (AАС). Щоб вам було простіше відстежувати заняття спортом, ми використовуємо два показники: хвилини активності і бали кардиотренировок.
• Хвилини активності
Для здоров'я дуже важливо менше сидіти і більше рухатися. Заробляйте хвилини активності, здійснюючи прості, але корисні для здоров'я дії. Наприклад, ви можете скористатися сходами замість ліфта або відправитися на прогулянку з колегою замість того, щоб випити чашку кави.
• Бали кардиотренировок
Заняття, що прискорюють серцевий ритм, позитивно впливають на здоров'я тіла і розуму. Ви будете отримувати один бал кардиотренировок за кожну хвилину активності середньої інтенсивності, наприклад за прискорений крок при прогулянці з собакою, і подвійні бали за більш високі навантаження, наприклад за біг. Щоб досягти показників фізичної активності, рекомендованих ВООЗ та AАС, необхідно 5 днів в тиждень швидко ходити пішки протягом 30 хвилин. Це допоможе знизити ризик серцево-судинних захворювань, поліпшити сон і підвищити настрій.
Крім того, за допомогою Google Fit ви зможете:
Відслідковувати ТРЕНУВАННЯ, ВИКОРИСТОВУЮЧИ ТЕЛЕФОН АБО ГОДИННИК
Миттєво отримуйте статистику активності під час тренування, пробіжки, прогулянки або їзди на велосипеді. Щоб зберігати дані про швидкість, інтенсивності і маршруті, а також інші відомості, додаток Google Fit отримує інформацію з датчиків телефону Android або пульсометра розумних годин Wear OS by Google.
ДОСЯГАТИ СВОЇХ ЦІЛЕЙ
Відстежуйте щоденна кількість балів кардиотренировок і хвилин активності. Ви легко досягаєте щоденних цілей? Google Fit допоможе поступово збільшувати навантаження, щоб користь для здоров'я була максимальною.
ЗБЕРІГАТИ ІНФОРМАЦІЮ ПРО БУДЬ АКТИВНОСТІ
Телефон Android або розумні годинник Wear OS by Google автоматично визначають, що ви робите (йдете, біжите або їдете на велосипеді) і зберігають інформацію про активність в журналі Google Fit, тому ви обов'язково отримаєте всі заслужені бали. Якщо у вас є улюблений вид тренувань, наприклад пілатес, веслування або заняття на інерційному тренажері, ви можете вибрати його зі списку Google Fit і заробляти бали і хвилини відповідно до навантаження.
ОТРИМУВАТИ ПЕРСОНАЛЬНІ ПОРАДИ Про тренуваннях
Залежно від вашої активності ви будете отримувати корисні рекомендації, наприклад про те, як можна змінити поставлені цілі, щоб отримати більше користі від тренувань.
Підключатися до інших ДОДАТКІВ І ПРИСТРОЇВ
Щоб отримати повні відомості про стан здоров'я і ніколи їх не втратити, ви можете синхронізувати Google Fit з іншими додатками і пристроями, наприклад Lifesum, Wear OS by Google, Nike +, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Basis, Sleep as Android, Withings, фітнес-браслетами Xiaomi і багатьма іншими.
ПЕРЕВІРЯТИ АКТИВНІСТЬ В БУДЬ-ЯКИЙ ЧАС
Переглядайте звіти про активність з даними з Google Fit і інших додатків в новому журналі.
Список програм, які підтримуються і додаткові відомості про Google Fit доступні на сторінці www.google.com/fit.
Як встановити додаток «Google Fit - здоров'я і трекер активності» на Андроїд
- Крок 1. Вам необхідно завести обліковий запис Google
- Крок 2. Необхідно авторизуватися в вашої нової облікового запису
- Крок 3. Перейти на сторінку додатка Google Play для телефонів на Android
- Крок 4. Ознайомитися з умовами та натиснути «Встановити».
додаткова інформація
Контент для продажу:
Оновлене: 21 березня 2019 р
Вікові обмеження: 3+
Кількість установок: 10000000+
Поточна версія: Залежить від пристрою
Необхідна версія Android: Залежить від пристрою
Розмір програми: Залежить від пристрою
Інтерактивні елементи: Взаємодія користувачів
наявність реклами: є
Завантажити Android у Google Play
